CARDIO-DANSE

Vous aimez la danse? Vous cherchez une activité pour vous dépenser, transpirer, faire du sport mais... vous n'aimez pas particulièrement le sport? Ce cours est fait pour vous! 

Dans le cours de danse cardio, vous enchaînerez plusieurs petites chorégraphies répétitives et simples qui vous feront bouger en rythme sur des musiques entraînantes dans le but de mobiliser tout le corps (sollicitation de la musculature superficielle et profonde) en stimulant le système cardio-vasculaire. 

LUNDI

 

MARDI

12h30 - 13h30

À partir de 14 ans

Tous niveaux

MERCREDI

JEUDI

 

VENDREDI